面　面　メーン!!

みなさん　水分取ってますか～。

この時期は汗を多量に欠いて体内の水分が奪われがちです。

さて水分は１日にどれくらい取ればいいのでしょう?

実は簡単な計算で量がわかるそうです。、

自分の体重に「43.6」をかけた量が必要な目安らしいですよ。

ちなみに私の体重は　約75kgなので　75×43.6で　3270ml必要になるそうです。

３Ｌって相当な量だ…やせれば済む話か…(笑)

 

こんにちは　デイ主任武田です。

本日は水分補給を兼ねてみなさんでスイカ割りを行いました。

こちらのスイカが時価数万円の…えっスーパー特売だって!!

それはさておき…今回は２玉準備させていただきました。

誰がきれいに割るか?大きく空を切るのか?笑いをとって職員の頭をたたいてしまうのか?(；´Д｀)

数名の方が名乗りを上げてくれまして、手拭いで目隠しをして…

「前が見えないよ～。」と言われました。(見えたら棒じゃなくて包丁渡します。)

最後男性の方が剣道の「メーン」の言葉が響きそうな勢いで見事にスパーン!!

大変見事な切り口ですね～。

この後三角に整えたスイカを実食。

１玉目で時間もかかってしまったので２玉目は包丁できれいに切りました。

 

ある利用者様が「ぐちゃぐちゃになるなら最初から包丁で綺麗に切ればいいのに…。」

ごもっともですがそれを言われたらスイカ割りではございません。((+_+))

しかしその方よほどスイカが好きなのか４切れぐらい食べられました。

崩れた部分がもったいなかったのですね。(笑)

 

本日のスイカはスーパーの特売ですが　いつかは高級メロンを一刀両断!!

 

以上　現場からの中継でした。スタジオにお返ししまーす。　　では(^_^)/~~~